Galle Avena-mani

También conocido como: galletitas de avena y maní, galletas proteicas avena maní, cookies avena maní

Intensidad

Sabor

tostadoterrosoligeramente dulcecrujiente

Aroma: Cálido y tostado, con notas de maní y avena integral — aroma casero y reconfortante.

Textura: Firme, crujiente, se desmorona al morder sin ser arenosa.

Mejor en: desayuno, media mañana, merienda, post-entreno

Galletitas crujientes de avena y maní que combinan proteína vegetal con fibra, ideales para saciarse entre comidas sin culpa.

Precio por unidad$ 2.100

Proteína vegetal sostenida
Fibra que cuida el tránsito
Energía sin caída

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Precio actualizado hace 4 días
Origen Argentina
25 clientes lo llevaron

¿Sabías que…?

El maní no es una nuez sino una legumbre que crece bajo tierra — por eso tiene más proteína que muchas semillas.

Lo mejor

Saciedad real
La proteína del maní + fibra de avena mantienen saciedad sin necesidad de comer más.
Sin aditivos
Hecho con ingredientes naturales, sin conservantes ni colorantes artificiales.
Versátil
Podés comerlas solas, con bebidas calientes, o desmenuzarlas en yogur natural.

A tener en cuenta

Alérgenos presentes
Contiene maní — no apta para personas con alergia. Riesgo de contaminación cruzada si se preparan en espacios compartidos.
Densidad calórica
Son calóricas (aprox. 120-150 kcal por galletita) — no son para comer sin medida si buscás bajar peso.
Textura firme
No son blandas — pueden ser difíciles de masticar para personas con problemas dentales.

Cómo combinar el galle avena-mani

Combina bien con bebidas calientes (té, café, mate cocido) y lácteos vegetales. También funciona desmenuzada en yogur o con frutas.

desayuno rápido
Desmenuzá 2 galletitas sobre un tazón de yogur natural con miel — desayuno proteico listo en 2 minutos.
Con Yogur a base de Leche de Coco sab. Natural
merienda de invierno
Acompaña 3-4 galletitas con un té de jengibre caliente — combinación que calma y sacia sin pesadez.
Con té de jengibre (pedilo por WhatsApp)
media mañana
Comé las galletitas con rodajas de manzana fresca — la acidez de la fruta equilibra lo tostado de la galletita.
Con Avena Mix Manzana
desayuno para dientes sensibles
Remoja 2-3 galletitas en leche de almendras tibia por 1-2 minutos para una textura más suave, casi como budín.
Con leche de almendras (pedilo por WhatsApp)

Historia y origen

La avena y el maní son cultivos ancestrales de América — el maní domesticado en Sudamérica hace miles de años, la avena llegó con colonizadores europeos. En Argentina, la combinación de ambos en snacks naturales es tendencia moderna de dietética consciente.

Origen: Argentina

Contraindicaciones

Alergia a maní o frutos secos: no consumir. Personas con enfermedad celíaca deben verificar que la avena sea certificada sin gluten. Diabéticos: consultar con profesional por contenido de carbohidratos.

Advertencias

Riesgo de asfixia en niños menores de 3 años por tamaño y textura. Verificar que no haya contaminación cruzada con otros alérgenos si se preparan en espacios compartidos.

Estas galletitas naturales mezclan la avena integral (rica en fibra soluble) con maní tostado que aporta proteínas vegetales y grasas insaturadas. A diferencia de galletitas comerciales, no contienen aditivos ni azúcares refinados, lo que las hace perfectas para mantener energía estable durante el día. Son especialmente útiles para personas que buscan snacks proteicos que no generen picos de glucosa.