Jarabe casero de propóleo para la garganta
Preparación espesa y reconfortante para aliviar molestias de garganta y reforzar defensas durante resfríos.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 30 mlpropóleo bebible
≈ $ 1.800 en tu carrito
- 100 gmiel
- 50 mlagua
≈ $ 3.000 en tu carrito
≈ $ 2.400 en tu carrito
- 15 mljengibre fresco
- 5 mlcardo santo
≈ $ 1.600 en tu carrito
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Preparación
8 pasos- 1
Exprimir el limón y reservar el jugo.
- 2
Calentar suavemente el agua con la miel (sin hervir).
- 3
Agregar el jengibre rallado y el cardo santo.
- 4
Dejar reposar 2 minutos fuera del fuego.
- 5
Colar la infusión en un frasco limpio.
- 6
Incorporar el propóleo bebible revolviendo bien.
- 7
Añadir el jugo de limón recién exprimido.
- 8
Dejar enfriar completamente antes de cerrar el frasco.
Tips
Guardá el jarabe en la heladera en un frasco de vidrio oscuro; dura hasta 2 semanas. Tomá 1 cucharada pura o diluida en agua tibia, 2-3 veces al día. No lo calientes nuevamente una vez frío.
Variaciones
Versión más fuerte: aumentá el propóleo a 40ml y agregá 1 cucharadita de carqueja para potenciar el efecto depurativo. Versión con laurel: añadí 1 hoja de laurel a la infusión inicial para mayor efecto antiséptico.
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