Infusión de Centella para piernas cansadas
Bebida tibia diaria para mejorar la circulación y aliviar el cansancio de piernas, ideal después del trabajo.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
4 ítemsDespués te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
7 pasos- 1
Hervir el agua a fuego medio.
- 2
Agregar la centella asiática fraccionada cuando rompa hervor.
- 3
Dejar reposar 8-10 minutos tapado.
- 4
Colar con colador fino.
- 5
Exprimir el limón y agregar a la taza.
- 6
Endulzar con miel si lo deseás.
- 7
Beber tibia, preferentemente por la mañana o al atardecer.
Tips
Preparala todos los días durante 3-4 semanas para notar cambios en la circulación. Si el sabor te resulta muy herbáceo, combiná con té verde o té blanco en partes iguales.
Variaciones
Versión refrescante: enfriá la infusión y serví con hielo y una hoja de menta. Versión potenciada: agregá 2g de gota valeriana raíz si también querés relajación.
Productos de esta receta
Todos disponibles en nuestro catálogo