Volver a recetas
Receta

Granola casera con aceite de coco

Mezcla crujiente de avena, frutos secos y semillas tostadas con aceite de coco extra virgen. Perfecta para desayuno con yogur o leche.

Total40 min10 prep · 30 cocción
DificultadFácil
Porciones8
Ajustá la receta

Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.

Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.

Porciones
8

Ingredientes

10 ítems
  • 300 gavena en copos
  • 80 mlaceite de coco extra virgen
  • 60 mlmiel

    $ 4.500 en tu carrito

  • 80 gnueces
  • 60 gsemillas de girasol
  • 50 gsemillas de calabaza
  • $ 2.600 en tu carrito

  • 1sal marina

Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.

Preparación

10 pasos
  1. 1

    Precalentar horno a 160°C.

  2. 2

    Picar almendras y nueces en trozos medianos.

  3. 3

    En un bol grande, mezclar avena, frutos secos, semillas, canela y sal.

  4. 4

    Calentar aceite de coco con miel hasta que se integren bien.

  5. 5

    Verter sobre la mezcla seca y revolver hasta cubrir todo.

  6. 6

    Distribuir en una bandeja forrada con papel manteca.

  7. 7

    Hornear 25-30 minutos, revolviendo cada 10 minutos para que tueste parejo.

  8. 8

    Dejar enfriar completamente en la bandeja (se endurecerá más).

  9. 9

    Agregar pasas recién cuando esté fría.

  10. 10

    Guardar en frasco de vidrio hermético.

Tips

El aceite de coco extra virgen le da un aroma y sabor inconfundible. Revolvé frecuentemente para evitar que se queme en los bordes. Si querés más crujiente, hornea 5 minutos más.

Variaciones

Versión con chocolate: agregá 50g de cacao en polvo sin azúcar a la mezcla seca. Versión tropical: reemplazá las pasas por coco rallado y piña deshidratada.

Productos de esta receta

Todos disponibles en nuestro catálogo

Taodietética

Dietética y santería en el corazón del Valle de Traslasierra.

Contacto

Ernesto Castellano 37

+54 9 3544 30-3220

Horarios

  • Lunes a Viernes: 09:00–13:00
  • Lunes a Viernes: 17:00–20:30
  • Sábados: 09:00–13:00
  • Domingos: Cerrado

© 2026 Tao-Dietética. Todos los derechos reservados.

WhatsApp