Compresa tibia de contrayerba para dolores
Preparación externa tradicional para aliviar dolores musculares y articulares usando calor y propiedades antiinflamatorias.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
3 ítems- 1 lagua
≈ $ 6.000 en tu carrito
- 1tela de algodón o gasa
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
8 pasos- 1
Hervir 1 litro de agua.
- 2
Agregar 30g de contrayerba fraccionada.
- 3
Dejar cocinar 15 minutos a fuego bajo.
- 4
Colar la infusión en un recipiente.
- 5
Dejar enfriar hasta que esté tibia (no hirviendo).
- 6
Empapar la tela de algodón en la infusión.
- 7
Aplicar sobre la zona adolorida durante 15-20 minutos.
- 8
Repetir 2-3 veces al día.
Tips
Verificá que la compresa no esté demasiado caliente antes de aplicarla en piel sensible. Podés reutilizar la misma infusión durante el día si la guardás en un recipiente cerrado. El calor potencia el efecto antiinflamatorio de la contrayerba.
Variaciones
Versión con espina colorada: agregá 10g de espina colorada a la cocción para potenciar el efecto antiinflamatorio. Versión fría: usá la infusión enfriada en heladera para aplicar en golpes o inflamaciones agudas.
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