Té digestivo de manzanilla con jengibre y laurel
Bebida caliente para después de comidas pesadas, que combina la manzanilla con especias que favorecen la digestión.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 15 mlmanzanilla flor
≈ $ 3.300 en tu carrito
- 1jengibre fresco
≈ $ 1.200 en tu carrito
- 300 mlagua
≈ $ 4.100 en tu carrito
- 3 mlmiel
≈ $ 4.500 en tu carrito
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Preparación
9 pasos- 1
Hervir el agua en una tetera o cacerola.
- 2
Agregar la rodaja de jengibre y la hoja de laurel.
- 3
Cocinar 3 minutos a fuego medio.
- 4
Retirar del fuego.
- 5
Agregar la manzanilla flor.
- 6
Dejar reposar 6 minutos.
- 7
Colar bien.
- 8
Endulzar con miel.
- 9
Servir caliente.
Tips
El jengibre fresco es clave para potenciar la digestión; si no tenés, usá jengibre en polvo (1/4 de cucharadita). Preparalo siempre después de comer, no en ayunas, para que sea más efectivo. Podés hacer una tanda doble y guardar en la heladera para beber a lo largo del día.
Variaciones
Versión más fuerte: agregá 1 cucharada de carqueja junto con la manzanilla para un efecto hepatoprotector. Versión con especias: sumá 1 clavo de olor y 1 rama de canela durante la cocción del jengibre para un sabor más complejo.
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