Licuado de avena y canela para desayuno
Bebida cremosa y saciante con avena, plátano y canela en polvo. Perfecta para empezar el día con energía.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 50 gavena arrollada
- 5 mlcanela en polvo
≈ $ 2.600 en tu carrito
≈ $ 1.500 en tu carrito
- 250 mlleche de almendras
- 5 mlmiel
≈ $ 4.500 en tu carrito
- 20 gnueces
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
Preparación
6 pasos- 1
Colocar la avena en la licuadora.
- 2
Agregar el plátano cortado en trozos.
- 3
Verter la leche de almendras.
- 4
Añadir la canela en polvo y la miel.
- 5
Licuar hasta obtener consistencia cremosa.
- 6
Servir en vaso y decorar con nueces picadas y un toque de canela.
Tips
Usá plátano bien maduro para más dulzor natural sin agregar azúcar. Si querés más espesor, agregá 1 cucharada de semillas de chía 5 minutos antes de servir.
Variaciones
Versión vegana: reemplazá la miel por dátiles remojados. Versión invernal: calentá el licuado a fuego lento después de prepararlo y serví caliente como bebida reconfortante.
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