Infusión depurativa de arenaria con carqueja
Bebida diurética tradicional para limpiar vías urinarias y favorecer la eliminación de líquidos retenidos.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 500 mlagua filtrada
≈ $ 2.400 en tu carrito
- 5 mlmiel
≈ $ 4.500 en tu carrito
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Preparación
6 pasos- 1
Hervir el agua en una pava.
- 2
Agregar arenaria y carqueja cuando el agua alcance punto de ebullición.
- 3
Dejar reposar 8-10 minutos tapado.
- 4
Colar con colador fino.
- 5
Exprimir el limón y agregar miel si lo deseás.
- 6
Beber tibio, preferentemente por la mañana en ayunas.
Tips
No hiervas la arenaria directamente; el agua debe estar ya caliente cuando la agregues para preservar sus propiedades. Preparala fresca cada mañana; no guardes de un día para otro.
Variaciones
Versión con cardo santo: reemplazá la carqueja por 8g de cardo santo fraccionado para potenciar el efecto depurativo. Versión con jengibre: agregá 2-3 rodajas de jengibre fresco durante la cocción para mejorar la digestión.
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