Volver a recetas
Receta

Ensalada tibia de remolacha y nuez blanca mariposa

Plato liviano y colorido para almuerzo, con contraste de texturas y sabores.

Total13 min8 prep · 5 cocción
DificultadFácil
Porciones4
Ajustá la receta

Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.

Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.

Porciones
4

Ingredientes

10 ítems
  • 300 gremolacha cocida
  • 100 gespinaca fresca
  • 100 gqueso de cabra
  • 60 mlaceite de oliva
  • $ 5.900 en tu carrito

  • 5 mlmostaza
  • 5 mlmiel

    $ 4.500 en tu carrito

  • 1sal
  • 1pimienta negra

Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.

Preparación

8 pasos
  1. 1

    Cortá la remolacha cocida en cubos medianos.

  2. 2

    Tostá las nueces blancas en sartén sin aceite a fuego medio por 3-4 minutos.

  3. 3

    Preparná el aderezo: mezclá aceite, vinagre, mostaza, miel, sal y pimienta.

  4. 4

    Calentá la remolacha en una sartén con un poco del aderezo durante 2 minutos.

  5. 5

    Colocá la espinaca fresca en un bol.

  6. 6

    Agregá la remolacha tibia sobre la espinaca.

  7. 7

    Distribuí las nueces tostadas y el queso de cabra desmenuzado.

  8. 8

    Vertí el aderezo restante y mezclá suavemente.

Tips

Tostá las nueces justo antes de servir para que mantengan su crujencia. Si no tenés queso de cabra, podés usar queso fresco o ricota desmenuzada.

Variaciones

Versión vegana: reemplazá el queso de cabra por 100g de tofu marinado. Versión con frutas: agregá 80g de arándanos frescos o pasas de uva sin semillas para más dulzor.

Productos de esta receta

Todos disponibles en nuestro catálogo

Taodietética

Dietética y santería en el corazón del Valle de Traslasierra.

Contacto

Ernesto Castellano 37

+54 9 3544 30-3220

Horarios

  • Lunes a Viernes: 09:00–13:00
  • Lunes a Viernes: 17:00–20:30
  • Sábados: 09:00–13:00
  • Domingos: Cerrado

© 2026 Tao-Dietética. Todos los derechos reservados.

WhatsApp