Frutigran Avena-chia-lino

También conocido como: galletitas de avena con chía, galletitas Frutigran, snack de fibra y omega 3

Intensidad

Sabor

neutroligeramente tostadoterrosocrujiente

Aroma: suave a cereal tostado y semillas, sin aromas fuertes

Textura: crujiente, se deshace suavemente en boca

Mejor en: media mañana, merienda, desayuno, post-entreno ligero

Galletitas crujientes con avena, chía y lino que combinan fibra, omega 3 y saciedad en cada bocado.

Precio por unidad$ 2.300

Omega 3 vegetal
Saciedad duradera
Digestión regulada

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Precio actualizado hace 3 días
Origen Argentina

¿Sabías que…?

Una galletita de chía contiene más omega 3 que un filete de salmón pequeño, pero en forma de ácido alfa-linolénico que el cuerpo debe convertir.

Lo mejor

Saciedad real
La combinación de fibra y omega 3 genera plenitud que dura horas, no es efímero.
Sin culpa
Ingredientes naturales, sin aditivos ni colorantes. Apta para dietas conscientes.
Fácil de llevar
Perfecta para mochila, bolso o escritorio. Snack práctico sin refrigeración.

A tener en cuenta

Densas en calorías
Por su concentración de semillas oleaginosas, 100g ronda 450-480 cal. Controlar porciones si buscás déficit calórico.
No apta para alérgicos
Contienen gluten (avena), frutos secos posibles trazas. Revisar etiqueta si hay sensibilidades.
Sabor neutro
No son dulces ni saladas. Algunos buscan más sabor y las encuentran aburridas solas.

Cómo combinar el frutigran avena-chia-lino

Combina bien con bebidas calientes sin azúcar (té, mate, café) y lácteos naturales. Evita combinar con bebidas muy dulces para no saturar.

desayuno proteico
Desmenuzá 2-3 galletitas sobre yogur natural con miel. Suma crunch y omega 3 al desayuno sin agregar azúcar extra.
Con Yogur a base de Leche de Coco sab. Natural
media mañana
Acompañá 3 galletitas con té verde tibio. El té potencia la absorción de antioxidantes y las galletitas calman la sed sin dulce.
Con té verde (pedilo por WhatsApp)
G
postre ligero
Untá miel en una galletita como postre ligero después de comer. Combina fibra con glucosa rápida para energía sin hartura.
Con Galletas Sol de Avena Miel
merienda tradicional
Mojá ligeramente las galletitas en mate cocido tibio (2-3 segundos) para ablandarlas. Ritual reconfortante de merienda argentina.
Con Mate Cocido

Historia y origen

La avena es cereal ancestral de Europa del Norte, mientras que chía y lino son semillas prehispánicas de América. Frutigran representa la fusión moderna de tradiciones: cereales europeos con semillas americanas, tendencia de dietética naturista argentina desde 2010.

Origen: Argentina

Contraindicaciones

Personas con enfermedad celíaca deben verificar que sean certificadas sin gluten (la avena puede contaminarse). Alérgicos a frutos secos revisar trazas. Sensibilidad a semillas de lino: comenzar con 1 galletita para evaluar tolerancia digestiva.

Advertencias

No reemplaza comidas principales. Si tenés problemas digestivos crónicos, consultá un profesional antes de aumentar fibra bruscamente. Guardar en lugar fresco y seco; la humedad las ablanda.

Galletitas Frutigran elaboradas con avena integral, semillas de chía y lino molido. Cada unidad aporta fibra soluble e insoluble, ácidos grasos omega 3 y proteína vegetal, lo que las hace ideales para saciar entre comidas sin culpa. La avena proporciona betaglucanos que ayudan a mantener la saciedad, mientras que chía y lino son fuentes concentradas de omega 3 de origen vegetal. Textura crujiente que se deshace suavemente, sin sabor excesivamente dulce.